Как правильно чистить зубы: пошаговая инструкция
Чистка зубов — базовая гигиеническая процедура, от которой зависит здоровье полости рта. Однако исследования показывают, что более 60% людей делают это неправильно, что приводит к кариесу, воспалению десен и другим проблемам. Недостаточная или неправильная чистка зубов приводит к: ✔ Удаляется до 90% налета ✔ Укрепляются десны ✔ Снижается риск стоматологических заболеваний Стоматолог клиники Денталь Ивашова Мария Алексеевна рассказывает, как правильно выбрать зубную щетку? Должна охватывать 2–2,5 зуба (слишком большая не очистит труднодоступные участки)...
Как правильно чистить зубы. Большой разбор щеток, паст, ирригаторов и зубных нитей
Если правильно чистить зубы и регулярно ходить на осмотры к стоматологу, то вам не грозит ни кариес, ни пародонтит, ни другие стоматологические проблемы. Научиться правильно чистить зубы легко, главное — запомнить несколько правил и выбрать подходящие инструменты. Сегодня мы, стоматологи клиники «Белая радуга», расскажем, как выбрать зубную щетку, пасту, ирригатор, нить и ершики, и научим правильно ими пользоваться. Чистка зубов состоит из нескольких этапов: Зубная щетка Для качественной гигиены желательно иметь две щетки: обычную и монопучковую...