Как будить ребенка в школу? 😊 Наверняка квест «Разбуди школьника утром» проходил каждый родитель. Что же можно посоветовать родителям, чтобы ранний подъем стал легким, а утро — добрым? ✌️ Делимся пятью советами психолога. 🎒 Собирайтесь с вечера Это должно стать привычкой и для вас, и для ребенка: портфель, все необходимые для дополнительных занятий и кружков принадлежности, ланчбокс, одежда должны быть собраны накануне. 🌌 💤Чтобы вовремя встать, надо вовремя лечь Режим дня никто не отменял. Младшие школьники должны спать не менее 10-11 часов. Вот и считаем: отход ко сну в 21:00, в самом крайнем случае — в 22:00. За полтора-два часа до сна никаких гаджетов, видеоигр и даже телевизора. А вот погулять перед сном было бы хорошо. 🔕 Будите ребенка правильно Чтобы разбудить ребенка, избегайте окриков, не тормошите и не вгоняйте его в стресс с самого утра. Присядьте на кровать, обратитесь к нему спокойно. Если есть время, сделайте ребенку легкий пробуждающий массаж, погладьте спинку, разомните ступни и кисти рук, легко разотрите ушки — это поможет проснуться. 🥇 Будьте примером Если вы хотите видеть в ребенке такое качество, как собранность, то вам как родителям нужно стать для них примером. И даже если организованность пока еще не самая сильная ваша сторона, воспитывая это качество в ребенке, вы обязательно воспитаете его и в себе. ❤️ Встретимся в новом учебном году! Ваша #Школа354 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы