43,1 тыс читали · 3 года назад
Избавляемся от зависимости от капель за 5 шагов.
Капли для носа есть в любой домашней аптечке. Это средство доступное, понятное, недорогое и позволяет быстро избавиться от заложенности носа. Но где-то должна быть ложка дёгтя. И эта «ложка» - привыкание. Человек может «подсесть» на сосудосуживающие капли, без которых нос уже не сможет нормально дышать. Знаете, как правильно соскочить с капель? Ставьте лайк, я расскажу. Что такое синдром отмены? За один раз своим волевым решением отказаться от капель не получится. Резкий отказ приведёт к синдрому отмены...
637 читали · 7 месяцев назад
Брызгай спрей в нос правильно
Все процессы в полости носа проходят на боковой стенке. Поэтому струю спрея надо направлять от середины кнаружи. Ориентир наружный угол глаза. Я - Ольга Палажук, врач ЛОР и кандидат медицинских наук. Помогаю людям избавиться от постоянных пробок в горле, запаха изо рта и капельной зависимости за 1 месяц. Самый простой способ доставить лекарство на боковую стенку полости носа без травмы перегородки - брызгать спрей в нос по принципу «крест на крест». Правой рукой в левую ноздрю...