Итак, я бросила курить. Думала, как правильно — бросила ли, бросаю или пытаюсь бросить? Всё-таки правильнее — бросила. Нужно ставить точку и кончать с этим делом навсегда. Изначально я не хотела никаких вспомогательных веществ, типа пластырей, таблеток. Я сама и точка. Но, увеличивая интервалы между стиками, как бы готовясь к прощанию, я испытывала сильное желание закурить и переставала соображать — в текстах делала ошибки, возникла нервозность. Интервалы увеличила еще из-за того, чтобы продлить время наслаждения (чтобы последней пачки хватило на большее количество дней)...

Курение является одной из самых распространенных и вредных привычек. Оно не только наносит вред здоровью, но и увеличивает риск различных заболеваний, включая рак, бронхит и инфаркт. Если вы решили бросить курить, то вам нужно понимать, что это не будет легко, но с правильным подходом и настойчивостью вы сможете сделать это...