Приветствую всех читателей моего канала! На повестке дня важный вопрос,который обсуждался тысячу раз,но всё же не имеет единого мнения:Как лучше бить,горизонтальным кулаком или кулаком,большой палец которого смотрит вверх?Можно бесконечно смотреть на огонь,на воду и на то,как люди обсуждают технику бокового удара.Оценить то,как лучше бить я буду с 3х позиций,время для нанесения удара,травмоопасность удара и сила удара . 1)Время для нанесения удара Тут всё просто,удар горизонтальным кулаком почти не требует времени,т...

Чтобы суметь оказать достойное сопротивление напавшему на вас злоумышленнику, нужно тренироваться. Причем особая подготовка к драке нужна вашим кулакам. Не секрет, что костяшки кулака чаще всего страдают при попадании в жесткие части лица противника. Например, многие боятся сломать кости кисти руки о встречные зубы, скулы или лоб. Содержание статьи Методов тренировки кулака превеликое множество. Особо отличились в этой области каратисты острова Окинава, набивающие себе настоящие кастеты на месте костяшек пальцев...