1797 читали · 2 года назад
Самооборона - удар головой
Атака головой очень эффективное средство поражения особенно при сближении на близкое расстояние. Особенности удара головой Удар головой совершается частью, которая находится немного выше границы волос. Не лбом и не макушкой.. Удар короткий и совершается усилием всего туловища. Наносится удар в область носа или глаза. Но нос предпочтительней. Лучший вариант нанесения удара при обхвате спереди, при сильном сближении противника с целью подавить морально, после отвлекающего движения и сближения на расстояние удара...
7368 читали · 5 лет назад
Как правильно бить в челюсть? Техника удара в челюсть
Прямой, боковой или апперкот? Что эффективнее? А что опаснее? В этой статье я подробно отвечу на эти вопросы. Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях. Анализ ситуации. Что нам нужно сделать? Если противник подошел слишком близко, а гопники любят это делать, то нужно разорвать дистанцию. С этим прекрасно справится апперкот. Самое главное в ударе по челюсти - точность. Нанесите быстрый точный удар по подбородку для того, чтобы вырубить своего оппонента...