Беспокоиться и волноваться тоже нужно уметь правильно! Совершенно негодно беспокоиться без причины и просто так. Ведь это даже как-то не солидно. Если уж беспокоиться, то нужно знать, как это делать, что бы продуктивность вашего беспокойства была на высоте! Я знаю, что большинство из читателей этой статьи живут с тревогой уже много-много лет. И беспокойство уже стало стало вашей привычкой, даже можно сказать, вашей второй натурой. В течение долго времени вы волнуетесь машинально, но настала пора научиться тревожиться осознанно, это поможет вам волноваться более качественно. Итак, мои рекомендации для тех,  кто привык волноваться...