По умолчанию, мы все находимся на равных условиях - имеем в сутки ровно 24 часа. В силу возраста, социального статуса и других обязательств - каждый свое время распределяет по мере своих приоритетов. Или нет? Имея равное количество времени, успешность у каждого из нас разная. И речь не про деньги, а про качество жизни - жить так, как нравится. Это может быть любимое занятие, уход за собой, помощь братьям нашим меньшим, получение положительных .эмоций и многое другое. Все зависит от того, как мы распоряжаемся каждой своей минутой...

Чем старше мы становимся, тем больше внимания уделяем здоровью. Многие начинают принимать витамины — кто-то по совету врача, кто-то «для профилактики», кто-то по рекламе. Но мало кто знает, что некоторые витамины и минералы конфликтуют друг с другом. В результате они либо не работают, либо начинают мешать усвоению друг друга, либо даже вызывают нежелательные реакции. Особенно это важно после 45–50 лет, когда обмен веществ замедляется, а необходимость поддерживать организм возрастает. Сегодня — самый честный и понятный разбор: какие витамины нельзя пить вместе и почему...