Май — месяц, когда природа окончательно просыпается, и многие садоводы задумываются о пополнении коллекции плодовых и декоративных культур. Однако посадка деревьев и кустарников в этот период имеет свою специфику: вегетация уже началась, листья раскрылись, а корневая система должна адаптироваться к новым условиям без остановки роста. Как правильно сажать деревья и кустарники в мае, чтобы обеспечить максимальную приживаемость и быстрый старт развития? Ответ не в календарной дате, а в синхронизации...

Умение правильно двигаться дано нам от природы. Оно дано всем живым существам, но только человек с его искусственной средой обитания может эту способность утратить. Результат — накапливающаяся усталость, хронические боли, неловкость, сужение спектра движений. Причем мы настолько утрачиваем природную грацию, что двигаться гармонично нам становится попросту неудобно. И вот мы встаем силой, садимся, падая на пятую точку, поднимаем тяжести, срывая поясницу… Правда, обострение радикулита заставляет нас двигаться осмысленнее и правильнее (правильность в данном случае подтверждается снижением боли). Но ненадолго...