Останавливаемся только, когда организм уже четко говорит: «Хватит», отдавая спазмом «где-то тут», а, может, и того хуже – укладывая на больничную койку. Где и как быстро проверять основные важные показатели своего состояния, чтобы потом не было мучительно больно, выяснила «КИ». Начнем с прописных истин – ежегодный профилактический медицинский осмотр граждан всех возрастов, а также диспансеризацию, которая проводится один раз в 3 года для людей в возрасте от 18 до 39 лет и каждый год – для лиц старше 40 лет можно пройти бесплатно в поликлинике, к которой вы прикреплены...

Иногда приходится действовать оперативно и без замешательств. В такие моменты мы часто теряемся, и даже элементарные вещи даются с заминкой. Чтобы таких ситуаций не возникало, нужно точно знать, по какому номеру можно вызывать врача на дом. Это самый логичный и первостепенный порядок действий: найти номер телефона поликлиники, к которой прикреплены вы или ребенок (смотря кому требуется помощь) и вызывать специалиста. Номер телефона можно найти на сайте медучреждения или по запросу в интернете. Как правило, заявки на вызовы на дом принимаются в первой половине дня...