Социальные роли, мнение о нас друзей, коллег, партнеров, семьи — все это формирует наше представление о себе. И чем старше мы становимся, тем сложнее добраться до истинного «Я». Но сделать это стоит. Хотя бы потому, что без понимания себя настоящего мы не реализуем свой потенциал, а все действия будут бессмысленными. Давайте вместе разбираться, как познать себя. «Любимая моя» — это звучит голос мамы. Она обнимала меня перед школой, целовала в щеку и неизменно повторяла эти слова», — вспоминает 38-летняя Валентина...

Бывало ли у вас такое, вы берётесь за новую работу, или за освоение какого-либо навыка, например, игру на гитаре или изучение иностранного языка, вы взволнованы, полны энтузиазма. Но через несколько дней, недель или даже месяцев, ваши эмоции и мотивация начинают утихать, и вы забываете, для чего вообще вы всё это затеяли. В блогерстве, в бизнесе, в основании новых навыков или любом другом виде деятельности такие моменты наступают довольно часто, весь процесс напоминает американские горки, то вверх от вниз...