Познать себя – это одна из важнейших задач, стоящих перед человеком на протяжении жизни. Глубокое самопознание помогает лучше понимать свои эмоции, потребности, мотивы, а также осознанно принимать решения и строить гармоничные отношения с окружающими. Но что именно означает «познать себя», и как этого достичь? Рассмотрим основные шаги и подходы к самопознанию с точки зрения психологии. 1. Понимание собственных ценностей и убеждений Ценности и убеждения – это фундамент, на котором строится наша личность...

🧠Познать нечто - значит научиться этим управлять. Познавая себя, человека себя изменяет. Сам процесс познания уже изменяет человека. То, что мы не понимаем, мы этим не управляем. То есть не управляем собой. Вопрос в том, ЧТО ведёт по пути познания, а что ведёт по ложному пути, что даёт временное облегчение, снимая симптом "боли", а что извлекает энергию, силу, потенциал.. ❗ТАБЛЕТКА, КОТОРАЯ СНИМАЕТ...