В этой статье я даю тебе 7 конкретных упражнений. То, что ты сделаешь сегожня или завтра в реальности и получишь результат, а не просто прочитаешь в телефоне и забудешь. Каждая практика имеет цель, алгоритм и критерий успеха. Никакой воды. Только действия. Цель: Научиться выдерживать зрительный контакт без страха и передавать уверенность до того, как ты открыл рот. Алгоритм: 1. Выходишь в людное место (торговый центр, главная улица, парк). Не в клуб - там темно и шумно. Тебе нужен свет и четкий контакт...