2029 читали · 1 день назад
Как сохранить остроту зрения и комфорт при повышенных нагрузках: 4 базовых правила против усталости и синдрома сухого глаза
Всем привет! На старте активного учебного и рабочего года предлагаю поговорить о насущном. Как поддержать глаза в режиме многочасовой нагрузки? Как избежать тумана, раздражения, снижения остроты зрения и т...
1 месяц назад
Можно ли улучшить зрение с помощью упражнений для глаз: вся правда от офтальмолога
Никита Бубенин, врач-офтальмолог, врач-офтальмолог детский, «Олимп Клиник МАРС» Для начала надо разобраться, с чем связано снижение зрения. Самая частая причина снижения зрения — это миопия, по-другому называемая «близорукостью». Глаз — это оптическая система, и, когда фокус попадает на задний участок (сетчатку) нашей биологической оптической системы, зрение не изменено. Если же фокус смещен с сетчатки — при миопии он находится перед ней, — то зрение снижается, и нужны «минусовые» линзы, чтобы переместить фокус вновь на сетчатку...