Как правильно поддерживать водный баланс в организме?
2 месяца назад
🌿Как увеличить потребление воды?💧💧💧 ✅Приучите себя употреблять больше воды, чтобы начинать день с оптимальным уровнем энергии и повысить эффективность использования питательных веществ. 🔥 Вот несколько советов: ➡️ Напоминайте себе пить воду Сделайте питье воды самым первым пунктом вашего утреннего ритуала; 💧 ➡️ Пейте воду во время выполнения привычных действий Выпейте стакан воды, пока будете читать книгу, или захватите с собой бутылку воды, отправляясь выгуливать собаку. 💧 ➡️ Проверьте на себе Пьем воду и отмечаем свой прогресс в ежедневнике. Это хороший стимул к достижению еще больших успехов 🗒 ➡️ Используйте мобильное приложение для мониторинга потребления воды ➡️ Добавьте немного натурального аромата ⚡Рекомендую пить теплую воду с лимоном или имбирем. 🍋Свежевыжатый лимонный сок подщелачивает организм и способствует пищеварению. Щелочная вода со слегка повышенным рН (7,4-7,7) чрезвычайно полезна для кожи, способствует заживлению ран, лечению язвы желудка и помогает поддерживать здоровье костей и тканей. 🌿🌻👍 С заботой о вас ♥️
"Живая" вода - рецепты приготовления! Увлажнение организма на клеточном уровне. Какую воду пить, когда и сколько?
Здравствуйте, меня зовут Наталья Пименова! Я практикую систему восстановления здоровья Медикал Медиум (далее система ММ, автор Энтони Уильям) уже 3 год. В этой статье я предлагаю Вам разобраться в теме полезной жидкости. Состав, объем, зачем пить и как часто - обо всем этом речь пойдет далее... Данная уникальная информация взята мною из системы ММ и носит исключительно образовательный характер! Все знают, что нужно пить больше воды. Но не все понимают, зачем это нужно и какой именно должна быть вода...