(Ещё один длинный, важный, просветляющий. Читай внимательно обоими глазами. Даже если ты женщина) Настала очередь поговорить с мужской аудиторией о том, зачем вам всякие физические нагрузки, муторные подсчёты калорий и прочий околозож. Переводя дискуссию на голый язык фактов, я даже спорить не стану, что есть штуки поважнее. И в 20 лет, и в 40 лет. Например, умение зарабатывать деньги. И пресс купюр в бумажнике говорит куда больше о твоей эффективности в реальном мире, чем рельефный пресс физкультурника...

Сегодня ребята расскажу от чего зависит тот самый главный гормон отвечающий за силу, мышечную массу, выносливость и вообще все физические показатели(в том числе репродуктивную, но сегодня не об этом). То что нам и нужно. И как держать показатель этого гормона на стабильно высоком уровне, вот сегодня об этом. Фактор зависимости. Итак если сильно не вдаваться в биологию то схема такая: Тестостерон выделяется в надпочечниках и в мужских половых органах. Основа правильного функционирования всех органов это хорошее снабжение питательными веществами...