3,2K прочтений · 2 года назад
14 простых способов улучшить чувствительность к инсулину
Инсулин - это гормон, который отвечает за контроль уровня сахара в крови. Он вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы и помогает переносить глюкозу из крови в органы и ткани по всему организму. Если наши клетки устойчивы к инсулину (инсулинорезистентны), то они не могут эффективно его использовать. Сахар из крови плохо утилизируется, уровень глюкозы в крови остается высоким, а организм не получают необходимой энергии. Наша поджелудочная железа, чувствуя высокий уровень сахара, начинает вырабатывать ещё больше инсулина, чтобы преодолеть это сопротивление...
11 прочтений · 2 года назад
Как снизить уровень инсулина в крови
Инсулин - важный гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Его функция заключается в метаболизме глюкозы, доставляя ее в клетки для обеспечения энергией различных процессов организма. К слову, этот гормон оказывает большое влияние на процесс потери веса, когда присутствует в крови в высоких концентрациях. Как действует инсулин в организме Когда съеденная нами пища попадает в кишечник, углеводы "расщепляются" на более простые вещества, включая глюкозу. Из кишечника глюкоза попадает в кровь и используется всем организмом в качестве источника энергии...