Энергетика человека как повысить. В этой статье раскроем важные приемы сохранения баланса своей энергии. Методы и способы избавления от негатива и создание своей энергии. Не секрет, что любой человек хочет чувствовать себя здоровым и наполненным сил и позитива. Кратко для вашего удобства и экономии времени на чтение. Только точная проверенная информация. Почему иногда, без видимой причины, появляется усталость и апатия. Все валится из рук. Ноги подкашиваются. Не хочется ни о чем думать. Нет сил ничего делать...

В современном ритме жизни постоянная усталость стала для многих нормой. Мы заливаем себя кофе, тянемся за быстрыми углеводами и удивляемся, почему к вечеру чувствуем себя как выжатый лимон. Нет сил на спорт, семью, хобби — только одна мысль: поскорее бы в кровать. Секрет устойчивой энергии не в волшебных таблетках, а в грамотном подходе к питанию. Давайте разберемся, как питаться сбалансированно, не превращая это в рутину у плиты. Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Исаева. С научной точки зрения...