Как повысить трудоспособность?
[p]Заголовок спойлера Разворачивающийся текст Что делать, если вы часто чувствуете усталость? Сложно держать фокус на поставленных целях. Дальше вините себя за медлительность и потраченное впустую время. Если так, то эта статья для вас. Написала о практиках для повышения работоспособности. Настоящая трудоспособность - это не умение работать больше, а искусство работать осознанно, сохраняя ясность ума. Со стороны психики, трудоспособность зависит от эмоционального и физического состояния.
Прежде чем планировать день, проведите «инвентаризацию» мыслей...