Тестостерон является одним из половых гормоном. По старинке, его называют «мужским». Это не совсем так.   В женском организме он играет важнейшую роль, обеспечивая: 1. Кроветворение. 2. Повышает уровень норэпинефрина в головном мозге, тем самым являясь сильнейшим антидепрессантом. Повышает уверенность в себе и мотивацию. 3. Поддерживает память и нейропластичность. 4. Обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата (предотвращает развитие остеопороза увеличивает мышечную массу). 5....

Давно известно, что тестостерон имеет непосредственное отношение к низкому мужскому голосу, но главное — он считается гормоном «мужественности». Поэтому многих представителей сильного пола интересует, можно ли повысить тестостерон, занимаясь спортом, и почему его уровень в организме бывает низким. Прежде всего, хочу развеять стереотип о мужественности, которую якобы этот гормон придаёт мужчинам. К тому же, мнение о том, что он имеется исключительно у мужчин, ошибочно. Что это за гормон Считаясь основным «мужским» половым гормоном, тестостерон, тем не менее, присутствует и у женщин...