(Время прочтения: 1 минута 40 секунд) На сегодняшний день научно доказано, что уровень тестостерона в мужском организме играет немаловажную роль не только в репродуктивной системе, но и в организме в целом. Если ситуация с содержанием этого гормона резко изменилась и на протяжении длительного времени не улучшается, то необходимо обратиться к специалисту. В большинстве случаев побороть снижение тестостерона мужчинам удается без привлечения врача, используя методы нетрадиционной медицины. Советы для...
Необязательно использовать какие-то лекарственные препараты. В большинстве своем можно повысить тестостерон народными средствами и нехитрыми способами, о которых должен знать каждый уважающий себя мужчина. 1) Что нужно сделать — нормализовать режим питания включив в него специальные продукты и исключив вредную пищу. Главный микроэлемент, который необходим это цинк. Лидеры по содержанию цинка:
Помимо цинка, дары моря содержат высокое количество полиненасыщенных жирных кислот. Это особенные биоактивные вещества, которые играют важную роль в поддержании эластичности сосудов...