Многие парни думают, что их рост — приговор. Но реальность в том, что выглядеть выше можно и без магических таблеток. Всё упирается в осанку, стиль и то, как ты себя подаёшь. 1⃣ Первое, что отнимает у тебя рост — сутулость. Когда плечи опущены, а спина горбатая, ты моментально теряешь 3–5 см. Простая привычка ходить с прямой спиной возвращает их обратно. Здесь работает принцип: макушку тянет вверх невидимая нить, плечи расправлены, взгляд направлен прямо. Добавь лёгкие упражнения на спину и растяжку — и твой силуэт сразу станет выше...

Многие люди неудовлетворены своим ростом и мечтают стать выше. Есть три способа, как это сделать: медикаментозный, физиологический и хирургический. Сегодня рассмотрим первые два. Зоны роста Рост человека происходит в эпифизарных пластинках (зонах роста, обозначенные розовыми линиями). При достижении определенного возраста рост прекращается. В разных источниках приводится разный возраст закрытия зон роста, но в большинстве источниках фигурирует возраст 21-22 года. Зоны роста закрываются постепенно, начиная от бедер и голеностопных суставах, заканчивая на ногах и позвоночнике (позже всего)...