Большинство людей знают о связи между уровнем серотонина и их настроением. Но многие не осознают, насколько наш организм зависит от правильного уровня серотонина для выполнения многих других функций. Знание, как повысить уровень серотонина, может оказать огромное влияние на наше общее состояние здоровья. Что такое серотонин? Серотонин — это химическое вещество, которое помогает передавать сигналы от одной части мозга к другой. Хотя процесс передачи сигналов происходит в мозге, там обнаруживается лишь небольшая часть продукции серотонина...

Прежде чем приступить к перечислению данных способов, нужно понять, что же такое серотонин? Какую функцию он выполняет в организме человека? Какими бывают результаты избытка или недостатка серотонина? А так же способы повышения уровня гормона радости в организме. Ответы на все эти вопросы вы найдете, прочитав эту статью. Серотонин представляет собой нейромедиатор, который называют так же гормоном счастья. Он вырабатывается в слизистой оболочке кишечника и регулирует эмоциональное состояние человека...