90,8 тыс читали · 2 года назад
Давление 130/60 - как поднять нижнее, не тронув верхнее?
Это один из самых частых вопросов: "верхнее", систолическое АД - нормальное или повышенное, а "нижнее", диастолическое - снижено. Почему это бывает, и как поднять второе, чтобы не поднялось первое? Сначала уточним, почему такое происходит. Обычно это типичная ситуация для пожилых гипертоников: АД 160/80, 140/70 или 130/60 мм рт ст. С годами сосуды становятся жесткими, неэластичными. Каждая порция крови, которая поступает в жесткую аорту, из-за ее плохой растяжимости, а также благодаря несжимаемости...
1 неделю назад
Нижнее давление под контролем: простые шаги для защиты от сердечно-сосудистых катастроф
Когда речь идет о давлении, большинство людей сразу вспоминают об опасностях гипертонии, то есть повышенного верхнего (систолического) давления. Но знаете ли вы, что нижнее (диастолическое) давление тоже играет ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма? Давайте разберемся, почему нижнее давление столь важно, как оно влияет на наше самочувствие и какие опасности таят в себе его отклонения от нормы. Артериальное давление — это сила, с которой кровь воздействует на стенки артерий. Оно имеет...