Повышенное артериальное давление (гипертония) — это сила давления крови на стенки артерий, превышающая норму. Гипертония (или же гипертензия как еще называют этот недуг) встречается достаточно часто. Чуть больше половины всех людей от 20 до 50 лет сталкиваются с этой проблемой в течение жизни. Повышенное давление — самое распространенное заболевание сердечнососудистой системы. Причинами болезни могут являться как возраст, в частности пожилой, так и неправильный образ жизни: плохое питание (высокое содержание соли и жиров в рационе), недостаток сна, отсутствие физической активности...

Мужество, сила, несгибаемый характер — это не все, что я привез с собой из армии. Пару замечательных методов, которые мне помогают держать в хорошем состоянии здоровье, я также взял себе на вооружение. О них читайте ниже. Вся информация в статье представлена исключительно в информационных целях. О всех лекарственных средствах и методах лечения обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Сам по себе я гипертоник. Всегда страдал от повышенного давления. А вот последние годы после армии забыл напрочь про эту болезнь, придерживаясь армейского метода...