3 упражнения для шеи от скачков давления, гипертонии и остеохондроза
Что мы знаем про сатурацию
Медицинский термин «сатурация» (SpO₂) стал широко известен во время пандемии COVID-19. Этот показатель означает уровень насыщения крови кислородом, выраженный в процентах. Проще говоря, он показывает, сколько гемоглобина в крови связано с кислородом. В норме у здорового человека этот показатель составляет 95-100%. Это работает так: кислород поступает в легкие при вдохе, затем связывается с гемоглобином в эритроцитах и разносится по организму. Если сатурация падает, ткани и органы начинают испытывать кислородное голодание, что может привести к серьезным последствиям...