Вот несколько советов, которые могут помочь вам повысить самоуверенность: Повышение самоуверенности - это процесс, который требует времени и усилий. Будьте терпеливы с собой и стремитесь к постепенному улучшению, и вы увидите положительные результаты...

О том, как укрепить веру в свои силы, рассказывает автор блога Pick The Brain Том Касано. Действуйте, как будто... Высказывание "Играй роль, пока роль не станет тобой", совершенно истинно. Здесь главное - самоощущение, и если вы начнете действовать так, будто уверены в себе - так оно и будет. Заверяйте себя в этом Каждый день повторяйте себе мантру: "Сегодня я начну чувствовать себя более уверенно". То, что вы постоянно говорите себе, со временем станет истинным и в вашем представлении. Поймите,...