Неуверенность в себе - это следствие, а причины нуверенности, кроются совершенно в другом. Причины эти, скорее всего, имеют истоки из глубокого детства, либо могли появиться в процессе общения с человеком, которого любил, и который постоянно говорил тебе либо о внешности, либо о каких-то иных проблемах. Я тебя обрадую! Все это лечится, но важно разделить такие понятия, как уверенность и самоуверенность. Уверенность ведет к росту! Самоуверенность ведет к глупостям и неадекватной оценке самого себя, своих сил и возможностей...

Вот несколько советов, которые могут помочь вам повысить самоуверенность: Повышение самоуверенности - это процесс, который требует времени и усилий. Будьте терпеливы с собой и стремитесь к постепенному улучшению, и вы увидите положительные результаты...