Как поднять самооценку женщине советы от квалифицированного психолога..
Самооценка играет важную роль в жизни каждого человека, особенно для женщин. Она влияет на наше самочувствие, успехи и отношения с окружающими. К сожалению, многие женщины страдают от низкой самооценки и не уверены в своих способностях и ценности. В данной статье мы рассмотрим несколько полезных советов о том, как поднять самооценку женщине и начать верить в себя. В этой статье мы разберем с вами Как поднять самооценку женщине Поднять самооценку – это процесс, который требует времени и терпения. Но помните, что вы заслуживаете быть уверенными в себе и своих способностях...
1759 читали · 2 месяца назад
Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных советов психолога + список упражнений, книг, фильмов и курсов
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня рассмотрим с вами популярную тему в психологии и повседневной жизни – важность адекватной самооценки. Уверенность для человека – путь к вершинам, ведь уверенные в себе люди достигают многого. Заниженная самооценка блокирует возможность построения здоровых и длительных отношений, иногда ведет к неврозу и зависимости. Ниже мы рассмотрим, как повысить самооценку, чтобы вести себя уверенно во всех ситуациях. Бывало ли у вас ощущение “не в своей тарелке”, когда...