5-7 см прибавить можно. Рост на 80% определяется генами. Они регулируют выработку гормонов, от которых зависит то, насколько высоким станет человек. Так, известно, что есть преимущественно низкорослые и, наоборот, в основном высокорослые народы. Но и среди людей, проживающих в сходном климате, с похожим рационом и даже внутри одной семьи показатели роста могут значительно отличаться. От чего же зависит рост человека и можно ли на него влиять? Гены и питание – главное, от чего зависит рост человека Рост увеличивается за счет увеличения длины костей...

Рост человека во многом определяется генетикой и повлиять не него существенно не получится. Существуют также орфанные заболевания, сопровождающиеся низким ростом- таким пациентам нужен мультицисциплинарный подход. Если вы хотите узнать, как немного "подрасти", рассмотрим основные факторы, влияющие на рост, и методы его коррекции. ★ Любопытный факт: За последние 150 лет средний рост людей увеличился на 10-15 см благодаря улучшению питания и медицины. Рацион играет ключевую роль в развитии организма...