Работоспособность - это способность человека выполнять работу в течение длительного времени без снижения эффективности. Высокая работоспособность важна для успеха в любой сфере деятельности. Вот несколько советов, как повысить свою работоспособность: Повышение работоспособности - это постепенный процесс...

Бывает, что уже в начале рабочего дня появляется усталость и нам сложно сконцентрироваться на задачах. Иногда причина очевидна — недостаток сна или плотный рабочий график, но это далеко не все факторы, влияющие на работоспособность. Рассказываем, из-за чего привычная работа даётся сложнее и что можно сделать для повышения работоспособности и энергии. Приводим способы, подтверждённые современными исследованиями. От чего зависит работоспособность Работоспособность человека — это его способность эффективно выполнять задачи...