К большому сожалению, мы часто встречаемся с данной проблемой. И очень плохо то, что многие мужчины не говорят об этом ни своей спутнице, ни врачу, тем самым не решают проблему, а терпят её. Почему же она возникает? Потенция может быть связана с лишним весом, возрастом, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, вредными привычками. Для профилактики возникновения потенции, я рекомендую заниматься спортом. Если вам не нравится спорт, можете посещать бассейн, сауну, ходить на лёгкий фитнес или просто побольше гулять на свежем воздухе...

7 способов повысить потенцию без таблеток 1. 30-40 минут кардиоупражнений в день. Это хорошо для сердца, а значит и для потенции.   2. Избавление от стресса при помощи естественных способов:     3. Отказ от курения сигарет или уменьшение Из-за курения происходит спазм сосудов, что негативно сказывается на эрекции.   4. Употребление в пищу продуктов, способствующих улучшению потенции:      5. Прогулки в светлое время суток, солнечные ванны. Баклажан растет от солнца Чем дольше мужчина находится в условиях сумерек и приглушенного освещения – тем больше у него вырабатывается мелатонина...