6 способов, которые помогут улучшить качество спермы
Во-первых, врачи смотрят на количество сперматозоидов при однократном семяизвержении. Нормальное значение — не менее 15 миллионов (!) сперматозоидов на миллилитр спермы. Во-вторых, более 40 % сперматозоидов должны иметь хорошую подвижность, поскольку им предстоит преодолеть шейку матки, матку и добраться до яйцеклетки в фаллопиевой трубе. И последнее — это строение, или морфология, половых клеток. У нормальных сперматозоидов овальные головки и длинные хвосты, которые позволяют им хорошо двигаться...
9910 читали · 9 месяцев назад
Здоровье суставов и микрофлора кишечника: 8 факторов образа жизни, которые нужно изменить, чтобы вернуть себе гибкость и подвижность
Всем привет! Поскольку мы с вами становимся все активнее и активнее физически, а на улицу тянет все сильнее, пора подготовить свою "машину" к сезону. Сегодня мы пройдемся по основным аспектам здоровья суставов в контексте эффективности пищеварения и здоровья микрофлоры. Первая часть состоявшегося вчера телемоста с гастроэнтерологом Аксаной Андреевной Ташматовой была посвящена здоровью гепатобилиарной системы, в которую входят печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и сеть протоков. Видео скоро появится на канале...