183 читали · 1 год назад
Спермограмма: расшифровка, морфология, показатели
В статье мы расскажем все, что вам нужно знать о данном исследовании. Вы узнаете, как происходит расшифровка и анализ результатов, что такое морфология спермы, а также ознакомитесь с различными показателями, которые могут указывать на возможные проблемы в мужском репродуктивном здоровье. Не упускайте возможность узнать больше о важных аспектах данного исследования. Оглавление: Спермограмма: определение термина Спермограмма – это метод исследования  спермы в лабораторных условиях. Сперму собирает...
188 читали · 6 лет назад
Как можно улучшить показатели спермограммы
Созревание сперматозоидов происходит в течение 72-74 дней. В этот период можно значительно улучшить качество спермы (если не выявлено серьезных диагнозов, инфекций и пр.). Для этого стоит придерживаться рекомендаций врачей-андрологов: • Старайтесь вести здоровый образ жизни: сократите приём алкоголя и количество выкуриваемых сигарет, по возможности будьте больше на свежем воздухе, принимайте прохладный душ. • Ведите активный образ жизни. Совершайте пешие прогулки. Длительное сидение на работе или за рулём нарушает кровообращение в малом тазу...