Это один из самых часто задаваемых вопросов. У нас очень любят повышать/понижать разные лабораторные и инструментальные показатели, подгоняя "под норму". Не задумываясь над тем, что лечить надо проблему в целом (болезнь), а не гоняться за красотой отдельных показателей. Тем не менее есть, есть меры, которые могут повысить уровень холестерина ЛПВП, если уж так хочется. Однако попутно вы решите и еще несколько задач по улучшению своего здоровья, поскольку все рекомендованные меры действуют комплексно, по разным направлениям...

🔔👆 Тема холестерина меня не отпускает. Хочется поставить жирную точку в решении этой проблемы. В предыдущей статье я рассказывала о «плохом» холестерине (ЛПНП) и способах борьбы с ним. А сегодня хочется поговорить о «хорошем» холестерине (ЛПВП). 🔔👆 Напоминаю, высокий уровень холестерина может привести к различным заболеваниям, таким как атеросклероз и коронарная болезнь сердца. Поэтому важно научиться контролировать уровень холестерина в крови, и особенно обращать внимание на уровень ЛПВП – хорошего холестерина...