Йога
Тема · 3,3K интересуются
4 минуты
ФИТНЕС ПУТЕВОДИТЕЛЬ "OLD-GYM"
Йога для всех: как восстановить баланс тела и разума после рабочего дня
23 · 4 дня назад
1 минута
Абакан 24|Новости|Информационный канал
Йога или бокс? Выбираем спорт под настроение
2 · 2 дня назад
3 минуты
Фитнес с GoodLooker
Йога для улучшения осанки
294 · 9 часов назад
192 прочтения · 2 года назад
Как улучшить ловкость рук и почему это важно
За последние несколько месяцев мне пришло в голову, что в мои 30 лет я потерял некоторую ловкость рук. Раньше я мог надёжно держать в руке и кофе, и телефон — но сегодня мои руки ограничены только одной функцией единовременно. Честно говоря, мне это очень не нравится. К счастью, есть способы улучшить ловкость, поэтому давайте все вместе проигнорируем ползучее течение времени и нашу надвигающуюся старость, и вместо этого сосредоточимся на том, чтобы помочь нашим рукам быть по-настоящему ловкими, какими они могут быть...