Высокое кровяное давление, или гипертония, — проблема, с которой сталкиваются многие люди после 40 лет. Но хорошая новость в том, что часто его можно контролировать без медикаментов. В этой статье мы расскажем о простых и эффективных способах, которые помогут снизить давление и улучшить общее состояние здоровья. На кровяное давление влияет множество факторов: Продукты, богатые калием (бананы, авокадо, шпинат), помогают выводить излишки натрия из организма, что снижает давление. Соль задерживает жидкость в организме, увеличивая нагрузку на сосуды...

Низкое кровяное давление не обязательно требует лечения, особенно, если для вас норма иметь слегка пониженное давление. Тем не менее, иногда его падение может иметь неприятные симптомы и последствие. Есть ли способ быстро поднять давление дома? Существует несколько домашних средств и изменений в образе жизни, которые помогут поднять давление. Однако если вы заметили, что давление стало падать часто и вы чувствуете себя очень плохо — первым делом стоит обратиться к терапевту. Поднять давление без...