Процесс мышления является неотъемлемой частью нашей жизни. В ситуациях, когда нужно быстро выучить материал или детально продумать проект, хочется, чтобы всё происходило быстро и эффективно. Существует несколько способов, которые улучшают когнитивные способности человека...

Для миллионов людей каждый день начинается с одной-двух чашек кофе. Но если вы рассчитываете, что это поможет вам зарядиться энергией на весь день и оставаться в тонусе на работе, вас может ждать разочарование. Лучше кофе — зарядка! Британские ученые выявили один долговременный способ взбодрить ваш мозг. Недавнее исследование показало, что физические упражнения улучшают когнитивные способности и работу мозга, особенно долговременную и краткосрочную память. Доказано, что прогулка после утренней пробежки...