Для нормального функционирования нашему организму не обойтись без такого важного элемента, как калий – этот помощник делает все возможное для того, чтобы по телу могли проходить электрические заряды. В условиях дефицита калия во всем теле появляется слабость, сердцебиение замедляется или сбивается, а ЖКТ заметно страдает. Состояние может сопровождаться судорогами, головной болью, головокружением и прочими неприятными симптомами. Как же избежать неприятных последствий недостатка в организме калия...

Здравствуйте, приветствую всех подписчиков и гостей канала. Видео версию этой статьи (более упрощённый по смыслу вариант) смотрите здесь. Облегченную (задействуется меньше ваших интернет ресурсов) видео версию смотрите здесь. Калий – один из самых важных элементов в организме человека, и его роль невозможно переоценить. Этот минерал необходим для множества биологических процессов, включая регуляцию сердечной деятельности, передачу нервных импульсов, работу мышц и почек. Его значение настолько велико, что даже незначительный дефицит может привести к серьезным последствиям для здоровья...