Под нормальным иммунитетом специалисты подразумевают защитные функции организма, ежесекундно противостоящие воздействую вредных факторов окружающей среды. Чем агрессивнее внешние факторы, тем больше нагрузки на здоровье. При этом каждый человек в состоянии помочь своему организму: укрепить здоровье и повысить иммунитет. Сделать это несложно, но для начала необходимо понять, что влияет на наше самочувствие в большей степени. От чего зависит наше здоровье Генетическая программа – от индивидуального...

Укрепление вашей иммунной системы естественным образом является фундаментальным подходом к поддержанию хорошего здоровья и естественному облегчению боли. Выбор определенного образа жизни может не только укрепить иммунную систему, но и помочь уменьшить воспаление, тем самым способствуя общему благополучию. Если вы находитесь на рынке антиоксидантов или противовоспалительных добавок, вам может быть сложно понять, какие из них работают. Вот три добавки, за которыми стоят десятилетия исследований, подтверждающих их эффективность для поддержки иммунной системы...