Вокруг этой темы ломают копья и ученые, и целители. Одни уверяют, что разговоры о нем - лишь рекламная «фишка», другие пугают его «падением». «Комсомолка» разбиралась как можно поднять иммунитет взрослому человеку. Что такое иммунитет и причины снижения иммунитета Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это: 1. Миндалины и аденоиды. 2. Вилочковая железа – тимус (к периоду полового созревания начинает инволюцию, его функции делегируются другим иммунным органам). 3. Лимфатические узлы...

Как укрепить иммунитет В предыдущей статье мы разобрали причины снижения иммунитета. А сейчас пришло время разобраться, какие есть способы его поднятия и укрепления. 1. Самый эффективный и доступный каждому, несправедливо забытый способ поднятия иммунитета – это закаливание. Старшие поколения помнят детскую песню с советских времен: «Если хочешь быть здоров – закаляйся…». Сейчас к сожалению, культура и традиции современного общества изменились. Но именно этот способ естественный образом мобилизует...