Всем привет! Я часто говорю о том, что есть такие гормоны, которые создают предпосылки либо для жирозапасания, либо для жировысвобождения. Пока они активны, вам будет или сложнее, или легче расставаться с лишними килограммами. Жирозапасатели - это инсулин и кортизол. Жиросжигатели - это гормоны щитовидной железы, соматотропин (гормон роста), прогестерон, тестостерон, адреналин и нор-адреналин. На самом деле, их гораздо больше, но сегодня мы поговорим о гормоне роста - соматотропине. Соматотропин (соматотропный гормон, СТГ) - это гормон, который отвечает за правильный рост и развитие...

Гормон роста — гормон, вырабатываемый гипофизом в мозге, который отвечает за все аспекты человеческого роста. Гормон роста выделяется в первые стадии глубокого сна и наиболее выражен в подростковом возрасте, поскольку многие подростки начинают быстро расти, когда их скелетная структура достигает генетического пика, а мышечное развитие начинает стремительно набирать обороты. Он также любим в индустрии фитнеса и бодибилдинга, поскольку подаёт мышцам сигнал к росту (отсюда и название «гормон роста») и увеличивает общую сухую массу тела человека...