Всем привет! Даю небольшую передышку от практикумов, хотя от души приветствую идеи и рецепты в комментариях. Знаете, когда мы стали таким огромным сообществом единомышленников, практика уместна именно от вас. Я даю материал, вы видите список продуктов (варианты блюд) и, вероятно, находите у себя полезное и интересное решение по теме. На выходных я была просто поражена талантами своих читателей. Рецептов теперь даже не на год, а на годы вперед. Позвольте представить еще одну важную часть моей системы - коллегиальность...

Кортизол является гормоном стресса, и он выполняет ряд важных функций в организме женщин. Как за 1 месяц остановить выпадение волос Вот несколько ключевых областей, за которые отвечает кортизол у женщин: Кортизол играет важную роль в реакции организма на стрессовые ситуации. Он помогает управлять физическим и психологическим стрессом, а также поддерживает равновесие эмоций. Кортизол влияет на обмен веществ у женщин, регулируя уровень глюкозы в крови и мобилизуя запасы энергии в организме. Он также влияет на расщепление жиров и углеводов, снижая аппетит и регулируя потребление пищи...