Гемоглобин играет важную роль в организме человека, поэтому его низкий уровень негативно скажется на здоровье. Общественная служба новостей выяснила, как повысить гемоглобин в крови. Гемоглобин – это белок, насыщенный железом, который образуется на раннем этапе формирования эритроцитов. Гемоглобин доставляет в клетки кислород, забирает углекислый газ и возвращает его в легкие. Средняя концентрация гемоглобина в крови у женщин – 120 – 140 г/л, а у мужчин 135 – 160 г/л. У женщин, ждущих ребенка, нормальные показатели гемоглобина ниже – от 110 г/л. Симптомы низкого уровня гемоглобина Нехватка гемоглобина в крови провоцирует кислородное голодание всех клеток организма...

Вы просыпаетесь утром и уже чувствуете себя разбитой. Кофе, который раньше бодрял, теперь работает от силы час. Вы сдаете общий анализ крови, видите заветные цифры гемоглобина в пределах нормы, выдыхаете… но слабость, выпадение волос, апатия и постоянная зябкость никуда не уходят. Знакомая ситуация? Миллионы женщин живут в этом состоянии годами, списывая его на возраст, стресс, плохую экологию или «просто такую усталость от быта». Но правда в том, что ваш организм буквально задыхается. И причина этого состояния часто кроется не в лени, а в латентном (скрытом) железодефиците...