Гемоглобин играет важную роль в организме человека, поэтому его низкий уровень негативно скажется на здоровье. Общественная служба новостей выяснила, как повысить гемоглобин в крови. Гемоглобин – это белок, насыщенный железом, который образуется на раннем этапе формирования эритроцитов. Гемоглобин доставляет в клетки кислород, забирает углекислый газ и возвращает его в легкие. Средняя концентрация гемоглобина в крови у женщин – 120 – 140 г/л, а у мужчин 135 – 160 г/л. У женщин, ждущих ребенка, нормальные показатели гемоглобина ниже – от 110 г/л. Симптомы низкого уровня гемоглобина Нехватка гемоглобина в крови провоцирует кислородное голодание всех клеток организма...

Иногда всё начинается очень тихо. Женщина приходит на приём с жалобой на усталость. «Просто много работы», — говорит она. Или: «Наверное, не выспалась». Но в анализе крови одна строка выделяется особенно — гемоглобин. Цифра может быть чуть ниже нормы, а самочувствие уже меняется. И здесь важно не просто увидеть показатель, а понять, что именно он означает. Тема гемоглобин у женщин кажется простой: сдал анализ — получил результат. Но за этой цифрой скрывается сложная физиология, влияние гормонов, питания, возраста и даже уровня стресса...