Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Ферритин- сложный белковый комплекс, стратегический запас железа в организме. Главная функция ферритина – накопительная: когда возникает потребность в железе, оно извлекается из этого белка. А вот само железо задействовано в таких важных процессах, как: Главные центры накопления ферритина — это печень, костный мозг, селезёнка, кишечник, плазма крови, плацента при беременности. Важно понимать, что связи между гемоглобином и ферритином нет, а потому мы часто видим низкий уровень ферритина на фоне нормальных показателей гемоглобина...