sfd
Симптомы низкого эстрогена и 8 естественных способов его повысить
Эстроген относится к группе химически сходных гормонов, в которую входят эстрон, эстрадиол (наиболее распространенный среди женщин репродуктивного возраста) и эстриол. Эти гормоны вырабатываются в яичниках, надпочечниках и жировых тканях. Они циркулируют в кровотоке, воздействуя на грудь и матку, а также на мозг, кости, печень, сердце и другие ткани. Что такое эстроген? Эстроген - самый известный половой гормон у женщин и людей, у которых менструация. Это сделано из холестерина (тип молекулы жира) в организме...
Как повысить тестостерон естественным путем: практическое руководство для мужчин
Когда гормоны замолкают, мужчина теряет не только мускулы. Он теряет огонь. На Кавказе есть древняя поговорка: мужчина, утративший силу, теряет право носить кинжал. Это не про оружие. Это про честь, дух, уверенность, лидерство. И всё это — в одной молекуле, в одном слове: тестостерон. Многие сегодня представляют его как абстрактный химикат, некий спортивный допинг или гормон агрессии. Но правда глубже. Тестостерон — не просто субстанция. Это тихий дирижёр всей мужской природы. Он отвечает за мотивацию...