Всем привет! Года полтора назад у меня вышел материал о молекуле молодости NAD+. Нельзя сказать, что он вызвал какой-то огромный резонанс, но многие читатели помнят его до сих пор. Ведь эта идея - одна из фундаментальных плит системы. Это объяснение, почему я призываю всех не просто двигаться, а двигаться постоянно в течение дня и особенно после еды. Сегодня хочу повторить эту важную тему, и идея заключается вот в чем: мы тем здоровее, чем лучше умеем синтезировать энергию сами, активировать полученные питательные вещества...

Жизнь не оставляет выбора. Приходится бежать, чтобы успеть. Успеть заработать, хорошо выглядеть, быть образованным и культурным, быть хорошими родителями и детьми. Приходится бежать наперегонки со временем, а это дело утомительное. Неудивительно, что к вечеру многие могут сравниться с выжатым фруктом. Но если знать, как правильно увеличить заряд жизненной энергии, можно увеличить свои шансы на победу. Почему энергия исчезает Давайте сравним расход нашей энергии со смартфоном, ведь мы без него никуда...