Врач Надежда Чернышова рассказала, что давление можно повысить без лекарств КРИСТИНА КАШИНА Гипотония, как правило, возникает у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Из-за отсутствия физических нагрузок снижается давление. Врач Надежда Константинова раскрыла секрет, как нормализовать давление без лекарственных средств. Медик отметила в беседе с Вечерней Москвой, что нужно больше двигаться и внимательно следить за рационом. Если человек съедает меньше...

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о важном вопросе, который заботит многих из нас - как повысить давление быстро и без лекарственной помощи прямо в уюте своего дома. Давайте вместе разберемся, как справиться с этой неприятностью и вернуть себе бодрость и энергию! 1. Вода - Ключ к Успеху Правильное питание и обильное питье - основа нашего здоровья. Недостаток воды может сказаться на давлении, делая нас слабыми и утомленными. Поэтому первый шаг к повышению давления - пить больше воды! Вода увлажняет сосуды, обеспечивая лучшую циркуляцию крови...