Поговорим о том, как повысить свою самооценку ❤️ Повышение самооценки — это важный аспект личностного роста и благополучия. Самооценка влияет на то, как вы воспринимаете себя, свои способности и свою ценность. Здоровая самооценка - это трезвое видение себя со всеми недостатками и достоинствами . Это значит , найти золотую середину. Излишнее самобичевание приводит к унынию . А излишнее восхваление к гордыне. Очень важно видеть себя таким , какой ты есть. Но в своей практике я чаще всего встречала заниженную самооценку...

На свете много людей, которые страдают от неудач, из-за своей внешности, отсутствия четкой цели по жизни и прочее, потому что не знают, как повысить самооценку. Казалось бы, все способы перепробованы, но все равно опускаются руки. Как бы там ни было, но от низкой самооценки нужно избавляться во что бы то ни стало. Не помогло одно упражнение, подействует другое. От отношения к самому к себе зависят ваши успехи и достижения по жизни. Из-за грусти в душе работа не будет спориться, а отношения с близкими налаживаться...