В предыдущем посте я говорила, что именно сверхчувствительность (низкий болевой порог) создают проблемы в отношениях. (ссылка ниже) Какой выход? Болевой порог нужно повышать. И процесс психологического взросления, о котором я постоянно говорю - это и есть постепенное повышение порога переносимости боли. Что пишет википедия об этих порогах: “Высокий и низкий болевой порог. Низкий болевой порог означает, что человек очень нетерпим к боли. А высокий болевой порог, наоборот, говорит о способности человека терпеть очень сильную боль...

Погружаясь в процессе психотерапии в прошлое однажды можно преодолеть болевой порог. Не сразу, а когда психика дает доступ к травматическому опыту. И тогда там кроме боли появляется что-то еще. Самая сильная внутренняя боль, связанная с шоковым ее характером (насилие, трагедии, страшные болезни близких), однажды может отойти в сторону, чтобы дать место... внутренней свободе. Вообще боль страдания нас всегда приближает к этой свободе. Например, свободе от стыда, вины и обесценивания. Подумайте сами - никто не станет стыдить нас в искреннем страдании...