Чувствовать, что аппетит уменьшился в жару или после переутомления, совершенно нормально. Но долгосрочная потеря аппетита может повлиять на самочувствие, привести к потере веса. Из-за недоедания организм не получает достаточно витаминов, его работа ухудшается, а запасы энергии истощаются. Почему аппетит пропадает? К этому могут привести не только сильная усталость и жара. Некоторые заболевания тоже уменьшают аппетит. Например, гиперактивность щитовидной железы или ревматоидный артрит. На аппетит влияют и возрастные изменения...

Хороший аппетит — признак крепкого здоровья. В то время как отсутствие чувства голода может привести к различным проблемам вплоть до анорексии. Если вам не хочется есть более нескольких дней подряд, пора задуматься о том, как повысить аппетит. Как повысить плохой аппетит: полезные советы Потеря аппетита может быть вызвана стрессом и другими проблемами. Кормить себя через силу не стоит. Нужно решить проблему и сделать так, чтобы ваше тело снова попросило еды (читайте также: Что будет с телом, если месяц крутить обруч каждый день –– результат вас удивит)...